Em sua palestra, Russell Foster compartilha três teorias populares sobre por que dormimos, destrói alguns mitos sobre quanto sono precisamos em diferentes idades — e nos dá dicas sobre algumas aplicações ousadas do sono como um indicador de saúde mental. TED Talks 2016 em breve!
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Russell Foster TED Talk
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* Tradução brasileira por Francisco Paulino Dubiela, revisado por Maria Silveira.